Mi mente es mi enemigo - Blog

Terapia de escayola y papel

2011-02-21T13:37:00.004+01:00

Reportaje publicado en el semanario A TU SALUD de LA RAZÓN por mi compañera Alba Jiménez

El yeso comprende su dolor y a él entrega sus pensamientos mientras, con las manos, va dando forma a quien es en ese momento y que creía haber olvidado: Es libre. Es útil. Es feliz. La denominada «arteterapia» ha permitido a María conocerse y darse la oportunidad que durante años ella misma se negó por culpa de la anorexia. «Desde pequeña he sufrido este trastorno. Me veía inútil, tenía una increíble falta de autocontrol. Me sentía insegura, porque no era capaz de controlar nada en mi vida».

Llevaba años acudiendo diariamente a la Unidad de Rehabilitación, en el Hospital Los Morales (perteneciente al Reina Sofía de Córdoba) donde recibía atención médica. Así vivía a sus 50 años, hasta que le ofrecieron la oportunidad de formar parte de un proyecto: «Arte al frente de la exclusión». Un aula, doce pacientes y tiempo. En concreto dos meses y medio durante los cuales afectados por trastornos de la conducta alimentaria, como María, y trastorno mental grave, seleccionados de forma exhaustiva por los profesionales, han compartido experiencias, liberado energía y, sobre todo, recuperado la autoestima. El objetivo: complementar las intervenciones farmacológicas y psicoterapéuticas que reciben los pacientes para, a través del arte, mejorar su patología su calidad de vida. Porque iniciativas como ésta les ayudan a conceptualizar el pensamiento, así como a paliar síntomas asociados a sus dolencias.

Según explica Esteban Ruiz, director del trabajo, «el desarrollo de este taller ha permitido a los pacientes ganar confianza, aprender a trabajar en equipo, pero lo más importante, a enfrentarse a los errores sin complejos». Porque para crear hay que asumir riesgos, al igual que en la vida. «Se han enfrentado a nuevas formas de ver las cosas. Esos errores son los que te hacen avanzar. Porque en el arte todo es un continuo error. Se trata de buscar los problemas y luego darles solución desde la nada», enfatiza Ruiz.
Así era el día de María, un pedazo de yeso sin forma. Y gracias a este proyecto que ha contado con la financiación de la Fundación Pfizer, esta mujer, al igual que otros muchos pacientes se siente «realizada. He dejado de tomar medicación. He levantado cabeza gracias a esta actividad y descubrí en la pintura y en la escultura una forma de desconexión, porque estás tan inmersa en lo que haces que te olvidas un poco del trastorno».

Para Concepción Díaz, auxiliar de enfermería y colaboradora activa del proyecto «se aprecia una gran mejora de la funcionalidad de los pacientes en su adaptación a un horario, por ejemplo, y el trabajo en equipo les ha permitido una comunicación más fluida y relajada. También han avanzado en el funcionamiento psicosocial, como el seguimiento de las normas, la aceptación de las críticas, la concentración de las tareas, el pensamiento creativo, la integración del aprendizaje, el sentimiento de autocontrol y de autoexpresión, entre otras». Del compendio de 20 sesiones, las 12 primeras fueron preliminares. En ellas buscaron ideas, sensibilización con el lenguaje artístico y el afianzamiento del grupo. Una vez con la idea en la cabeza, ésta dio señal a sus manos para simbolizarla en papel y posteriormente en escayola. El resultado: Una veintena de piezas. Instrumentos musicales, fauna y flora de lo más diversa… Y todo estará expuesto en el Museo de Etnobotánica del Jardín Botánico de Córdoba. Y allí permanecerán hasta el 27 de febrero.

El estigma, uno de los principales obstáculos para el éxito y la recuperación de la persona con enfermedad mental

2011-02-04T19:33:00.003+01:00

Os cuelgo una nota de la rueda de prensa que ha tenido lugar hoy en Madrid

· La percepción social de la enfermedad mental está sesgada por el desconocimiento y la desinformación. Las consecuencias del estigma son; el aislamiento social, la pérdida de autoestima, las dificultades para el acceso a un empleo, etc.

La Comunidad de Madrid, las Consejerías del Gobierno Regional, Asociaciones de familiares y afectados -los agentes sociales implicados-, conscientes del alcance de los problemas y barreras que el fenómeno del estigma genera, han elaborado la Declaración de Madrid contra el estigma y la discriminación de las personas con enfermedad mental.

La Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB) y la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FEPSM) apoyan esta iniciativa y declaran su rechazo al estigma, que impide a las personas afectadas por una enfermedad mental el ejercicio de una vida diaria normal en la sociedad actual.

Es responsabilidad de todos fomentar un cambio de mentalidad que contribuya a derribar las barreras que levanta el estigma.

Madrid, 4 de febrero de 2011. Una de cada cuatro personas padece una enfermedad mental a lo largo de su vida. Puede ser una amiga, un padre, una hermana o un compañero de trabajo. El silencio que rodea a cualquier problema de salud mental forma parte del problema, ya que en la actualidad, las enfermedades mentales están silenciadas, ausentes e invisibles.

En este sentido, las personas con enfermedad mental deben afrontar una doble dificultad para recuperarse: la enfermedad en sí y los prejuicios y discriminaciones que recibe por padecerla. Es el estigma una carga de sufrimiento que incrementa innecesariamente los problemas de la enfermedad y constituye uno de los principales obstáculos para el éxito y la recuperación de estas personas.

Las autoridades políticas y sanitarias han identificado el estigma como una parte sustancial del problema de las personas con enfermedad mental en el afrontamiento de su recuperación. En este sentido, la Comunidad de Madrid, las Consejerías de Sanidad y Familia y Asuntos Sociales, y asociaciones de familiares y pacientes, representadas en la Federación Madrileña de Asociaciones Pro Salud Mental (FEMASAM), están trabajando conjuntamente en su eliminación, y han elaborado “La Declaración de Madrid contra el estigma y la discriminación de las personas con enfermedad mental”.

La Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB) y la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FEPSM) apoyan esta iniciativa y declaran su rechazo al estigma, que impide a las personas afectadas por una enfermedad mental el ejercicio de una vida diaria plena en la sociedad actual. Iniciativa a la que también se suma la Fundación Mundo Bipolar.

Según el Prof. Jerónimo Saiz, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP) y patrono de la FEPSM, “la percepción social de la enfermedad mental está sesgada por el desconocimiento y la desinformación. Gran parte del sufrimiento que padecen estos pacientes tiene su origen en el rechazo, la marginación y el desprecio social que tienen que soportar, y no en la enfermedad en sí misma. Las consecuencias de ello son el aislamiento social, la pérdida de autoestima, las dificultades para el acceso a un empleo y la pérdida de oportunidades en muchos aspectos de la vida cotidiana”.

Los sentimientos de vergüenza y estigmatización que provoca esta enfermedad entre quienes la padecen y sus familiares “son la causa de que actualmente muchos enfermos no estén diagnosticados ni tratados, especialmente al comienzo del trastorno, cuando el éxito del tratamiento es mayor. Asimismo, el miedo y la aversión de la sociedad cierra muchas puertas a estas personas: sanitarias, laborales, de vivienda o de relaciones sociales”, señala el Prof. Saiz.

Por su parte, el Dr. Celso Arango, Secretario de la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB) y Director Científico del CIBERSAM y patrono de la FEPSM, añade que “todavía queda un largo recorrido, sin embargo, que la atención médica a las personas con trastornos mentales esté integrada con el resto de la medicina es un gran avance en la reducción del estigma asociado a estas enfermedades”.

“El hecho de que el órgano enfermo sea el cerebro hace que las enfermedades mentales sean más complejas pero no diferentes de otras patologías. El producto final de una lesión en una pierna puede ser dolor, tumefacción o cambio de color de la piel. Cuando los cambios anormales se producen en el cerebro muchas veces la expresión final de esa anomalía se manifiesta en forma de tristeza patológica, alucinación o compulsiones. La investigación en salud mental y psiquiatría con rigor científico es otra forma de reducir el estigma de las enfermedades mentales”, explica el Dr. Arango.

Declaración de Madrid contra el Estigma

La declaración se compromete a trabajar por la consecución de los siguientes objetivos:

Rechazar firmemente cualquier tipo de estigmatización y discriminación de las personas con enfermedad en todos los ámbitos de la sociedad y especialmente en aquellos en los que se produce la vulneración de sus derechos.
Analizar y proponer las reformas necesarias para conseguir la igualdad de oportunidades de las personas con enfermedad mental, así como garantizar a las personas con enfermedad mental el conocimiento de los derechos que les protegen, mediante el desarrollo de medidas de asesoramiento e información.
Luchar contra los procesos de estigmatización y discriminación de las personas

afectadas por la enfermedad mental, sugiriendo mejoras en las actitudes y el tratamiento de las noticias sobre temas relacionados con la salud mental y los trastornos mentales en los medios de comunicación, así como fomentando la información y la sensibilización tanto de la población en general, como de las propias personas con enfermedad mental, sus familias y profesionales del sistema sanitario, social y educativo.

Promover la investigación dedicada a la lucha contra el estigma y la discriminación asociados a las personas con trastorno mental.
Potenciar la atención socio-sanitaria a las enfermedades mentales, especialmente las más graves, y fomentar la participación de los afectados y sus familias en el desarrollo y mantenimiento de esta atención.
Identificar como aspectos esenciales para la lucha contra el estigma y la discriminación de las personas con enfermedad mental los siguientes: la no discriminación laboral, la identificación y el trato como cualquier otro paciente, el rechazo del uso de términos ofensivos, inexactos o inadecuados para referirse a las personas afectadas; el apoyo a las personas con enfermedad mental y a sus familiares; el apoyo al movimiento asociativo; considerar el papel clave de determinados agentes sociales, tales como los profesionales de los medios de comunicación, el personal docente, los empresarios, los profesionales de atención sanitaria y los profesionales de los servicios sociales.

Tabaquismo en enfermos mentales

2011-01-30T18:31:00.002+01:00

Ya con la anterior Ley Antitabaco se debatió sobre si hacer una excepción en los centros psiquiátricos. Así se ha mantenido, pero el problema de tabaquismo entre este tipo de pacientes es acuciante y los psiquiatras ya se han pronunciado, tal y como recoge esta noticia de la agencia EFE.

Los psiquiatras españoles han apoyado la ley antitabaco, que entró en vigor el pasado 2 de enero, pero han creído necesario la implantación de medidas específicas que ofrezcan a los enfermos graves mentales tratamientos de desintoxicación y deshabituación del tabaco.

Así lo han hecho constar en un comunicado la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB) y la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FEPSM) en el que aseguran que la ley "es de alto valor poblacional" y posiciona a España "en el mismo nivel" que el resto de Europa.

Han felicitado a las autoridades sanitarias por "haber tenido el valor de apoyarse en las sociedades profesionales para sacar el decreto adelante", aunque ante lo que consideran "elevado" tabaquismo de los enfermos mentales abogan por medidas específicas para que estos pacientes puedan dejar de fumar. En este sentido, han recordado que la nueva ley permite fumar en los centros psiquiátricos, entre otros.

Según el presidente de la SEP, Jerónimo Saiz, la prevalencia del tabaquismo en los enfermos mentales es de dos a tres veces superior que en la población general.

Sobre ello, el presidente de la SEPB, Julio Bobes, ha subrayado que los pacientes con patologías mentales presentan "especiales dificultades" para dejar de fumar y hasta ahora "los resultados obtenidos en los tratamientos disponibles son discretos". Los psiquiatras han apuntado que el consumo de tabaco entre estos pacientes aumenta en los episodios sintomáticos y mucho más en los ingresos en unidades psiquiátricas, donde algunos pacientes no fumadores se inician en el consumo.

En este sentido, Saiz ha indicado que la dependencia de la nicotina es el trastorno por uso de sustancias más prevalentes en los pacientes con estas patologías.

Arranca el III Congreso Nacional de TDAH

2010-04-16T19:40:00.002+02:00

II CONGRESO NACIONAL DE TDAH (Granada, 22, 23 y 24 de abril 2010)
Fuente: Asociación AMPACHICO de Granada.

El primer encuentro de asociaciones de TDAH se realizó en el año 1999 en Logroño. Fue el Km. cero de un largo recorrido de compromiso que ha llegado hasta hoy. Allí germinó la necesidad de unir esfuerzos y federarnos para trabajar conjuntamente en favor de los afectados por TDAH y sus familiares. Años más tarde, la Federación Española organizó su primer Congreso en Valencia (año 2006), al que siguió el de Madrid, en 2008. Celebrar ahora el Tercer Congreso (Granada, 2010) supone no sólo un signo de madurez y consolidación de la Federación como tal, sino también la evidencia de un largo camino recorrido, a sabiendas de que todavía queda mucho por hacer. Bajo el lema: "Creciendo con el TDAH : Adolescentes y adultos" afrontamos el Congreso de este año con ilusión y esperanza, y sobre todo, con la idea de continuidad en la tarea en la que estamos comprometidos socialmente.

OBJETIVOS DEL CONGRESO:

• Informar a los profesionales de la Sanidad, Educación, estudiantes, padres y población en general de la situación actual en torno al Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) en la población infantil, adolescente y adulta, diagnóstico, tratamiento y evolución.
• Conocer y comprobar la situación actual en la que se encuentran los afectados por el TDAH tanto en España como en otros países, para intercambiar información y establecer las bases para la elaboración de programas de intervención y seguimiento coordinados de todos los organismos y colectivos implicados.
• Orientar a padres y profesionales sobre las posibilidades de actuación y probabilidades de evolución, repercusiones y tratamiento del TDAH en el transcurso de la infancia a la adolescencia y a la edad adulta.

DIRIGIDO A:

Profesionales de la Salud, la Educación, los Servicios Sociales, estudiantes, padres y madres,afectados, y en general a toda la población que se sienta implicada o interesada en el Trastorno por Deficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH).

Como inscribirse al Congreso:
-Entramos en una de las siguientes páginas:
www.ampachico.es, www.feaadah.org www.congresosgestac.es
-Pinchamos encima del cartel del Congreso, aparecerá la página de Gestac
-Pinchamos de nuevo en el cartel y luego buscamos donde pone “Boletín de inscripción”, lo imprimimos, lo rellenamos y lo enviamos relleno, junto con el justificante de haber hecho el ingreso en la Cuenta que aparece en el boletín, a la dirección que nos indica el propio boletín.

Me gustaría reseñar un dato interesante para todos los miembros de Asociaciones (federadas en la FEAADH):
-Solo hasta el 31 de Enero la inscripción al Congreso tendrá un precio reducido (para tales miembros) de 90 Euros.
-A partir del 1 de Febrero hasta el 1 de Marzo 115 Euros.
-Del 1 de Marzo en adelante 165 Euros.
(*Estos precios son exclusivamente para miembros de Asociaciones)

El resto de los precios está en el Boletín de Inscripción)

Enlace al programa

http://www.feaadah.org/docsactividades/IIICongresoTDAH2010Granada/TRIPTICO_CONGRESO_TDAH2010.pdf

Comedores terapéuticos para niños con trastornos de alimentación selectiva

2010-03-20T11:03:00.004+01:00

La alimentación selectiva es un tipo de trastorno alimenticio de la infancia en el que el niño rechaza sistemáticamente algunos alimentos.

Este trastorno puede conducir a déficits nutritivos, retraso del crecimiento, hipercolesterolemia, así como tener repercusiones sociales y emocionales.

Es común encontrar que en la historia del niño existe algún episodio de atragantamiento u otro tipo de malas experiencias con la comida.

El Programa de Tratamiento Intensivo de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Santiago atiende a pacientes de entre 8 y 12 años que, como consecuencia a su fobia alimenticia, reducen la dieta hasta el punto de que sólo comen tres o cuatro tipos de alimentos.

Los padres deben aprender a modificar algunas de las pautas educativas que utilizan. Asimismo, para la introducción gradual de alimentos, los expertos se apoyan en técnicas de terapia de conducta empíricamente validadas para el tratamiento psicológico de las fobias.

Varios hospitales vascos disponen de comedor terapéutico y Hospital de Día para atender de una forma adecuada los trastornos de la conducta alimentaria. En Álava, se ha recurrido a comedor terapéutico para iniciar el tratamiento de estos chicos con trastorno de alimentación selectiva.

Se requiere de un espacio habilitado para estos pacientes. Asimismo, es imprescindible contar con un espacio que pueda asociarse con una actividad lúdica breve posterior a la comida.

“Hay algunos que sólo comen galletas”. Esther Fernández, psiquiatra del Programa Intensivo de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Santiago de Vitoria y miembro de la Sociedad Vasco-Navarra de Psiquiatría (SVNP), explica que el trastorno de alimentación selectiva, “aunque no aparece ni en el DSM IV, ni en el CIE 10, es una realidad social”.

La Alimentación Selectiva es un tipo de trastorno alimenticio de la infancia en el que el niño rechaza sistemáticamente algunos alimentos. “Esta negativa a comer alimentos nuevos o probarlos cocinados de distinta manera y mezclados con otros alimentos conduce, no sólo a déficits nutritivos y otras repercusiones físicas (retraso del crecimiento, hipercolesterolemia e hipertrigliciridemia…) sino también a repercusiones sociales y emocionales”, señala la experta.

“Son problemas de la conducta alimentaria pero carecen de la sintomatología asociada propia y completa de la anorexia y bulimia, aunque de igual manera requieren un abordaje multidisciplinar por parte de psicólogos, psiquiatras, endocrinos y pediatras”, agrega.

En los últimos meses en el Programa de Tratamiento Intensivo de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Santiago ha atendido a un número reducido de pacientes (de entre 8 y 12 años) que, como consecuencia a su fobia alimenticia, reducen la dieta hasta el punto de que sólo comen tres o cuatro tipos de alimentos.

Según Isabel Pérez Lazárraga, psicóloga clínica del Programa Intensivo de Trastornos de la Conducta Alimentaria, e Iratxe González Amor, psicóloga interna residente, “el tratamiento de los trastornos de alimentación selectiva en niños requiere un abordaje diferenciado, intensivo y de coordinación entre profesionales de diferentes áreas”.

Fases del tratamiento

“Hay varias fases fundamentales en el tratamiento de estos trastornos”, indica Iratxe González. “En primer lugar es necesario realizar una buena evaluación de la problemática del niño y del contexto familiar. Es común encontrar que los padres tienen dificultades para poner límites a los comportamientos y exigencias del niño. Igualmente es común encontrar que en la historia del niño existe algún episodio de atragantamiento u otro tipo de malas experiencias con la comida”.

Una vez realizada la evaluación, el trabajo psicoterapéutico comienza con los padres, “quienes deben aprender a modificar algunas de las pautas educativas que utilizan”. En esta fase los padres reciben información sobre el trastorno y sobre el funcionamiento de la ansiedad al mismo tiempo que son entrenados en pautas para la modificación de conducta que deberán ir poniendo en práctica poco a poco.

Finalizada esta fase, se comienza la intervención con el niño, a la par que se siguen manteniendo las consultas con los padres, “piezas clave en la evolución”, explica la experta. “En nuestro caso”, prosigue, “el planteamiento psicoterapéutico inicial con el niño consiste en la asistencia diaria a comedor terapéutico en horario aproximado de 13 a 15 horas. Para la introducción gradual de alimentos nos apoyamos en las técnicas de terapia de conducta empíricamente validadas para el tratamiento psicológico de las fobias”.

Conseguido el objetivo de introducir algunos alimentos en la dieta del niño en comedor terapéutico, “pasamos a poner dichos alimentos en fase de generalización, este es el momento en que el niño comenzará a comer en casa”, asegura Fernández. Progresivamente los alimentos introducidos son más variados y se tiende a una mayor flexibilización de los pacientes en cuanto al tipo de alimentos que comen.

La fase final consiste en revisar con los padres las pautas que utilizarán a partir del alta y las estrategias a seguir si surgieran dificultades, “dejando la puerta abierta a que puedan acudir de nuevo si lo requieren.”

Herramienta en auge

Actualmente el comedor terapéutico es utilizado de forma creciente como una herramienta eficaz de tratamiento para pacientes atendidas en nuestro programa con diagnóstico de anorexia y bulimia. La incorporación de estos niños con Trastorno de Alimentación Selectiva a comedor terapéutico requiere un abordaje y espacio diferenciado. En el Hospital del Niño Jesús de Madrid son atendidos en Programa de Hospital de Día infantil dirigido por el Psicólogo Clínico Ángel Villaseñor, del equipo del Dr. Gonzalo Morandé.

Varios hospitales vascos disponen de comedor terapéutico y Hospital de Día para atender de una forma adecuada los trastornos de la conducta alimentaria. En Álava “por la demanda asistencial y por adecuación a los recursos asistenciales profesionales y hospitalarios, se ha recurrido a comedor terapéutico para iniciar el tratamiento de estos chicos con trastorno de alimentación selectiva”, señala Fernández, “siendo el resultado hasta el momento actual satisfactorio”.

Necesidad de profesionales especializados

“A pesar de los buenos resultados obtenidos hasta ahora”, apunta Esther Fernández, “la continuidad en el abordaje de esta patología emergente requiere una ampliación del equipo de profesionales existentes en el Programa de Trastornos de La Conducta Alimentaria y con experiencia en el tratamiento de estos trastornos”.

Asimismo, según la experta, “se requiere también de un espacio habilitado para estos pacientes. Es imprescindible que exista una disponibilidad por parte del equipo de cocina para responder a las necesidades de los niños. La coordinación con los profesionales de pediatría y endocrino resulta igualmente imprescindible dado que los niños que padecen este trastorno pueden sufrir complicaciones físicas variadas. Por último, es imprescindible contar con un espacio que pueda asociarse con una actividad lúdica breve posterior a la comida, lo que prevendrá que el tratamiento se convierta en una experiencia negativa para el niño.”

Concurso de viñetas sobre enfermedades mentales

2010-03-20T10:57:00.000+01:00

La Fundación AstraZeneca y AMAFE convocan un concurso de viñetas sobre enfermedades mentales

MADRID, 15 (EUROPA PRESS)

La Fundación AstraZeneca y la Asociación Madrileña de Amigos y Familiares de Enfermos con Esquizofrenia (AMAFE) han convocado el primer concurso de viñetas 'Yo soy uno más', con el que pretenden dar

a conocer la enfermedad mental a través de la experiencia de los propios pacientes y sus familiares.

Esta iniciativa se enmarca en la V Campaña de Concienciación Social sobre Enfermedad Mental que han puesto en marcha ambas entidades, y colabora en ella la Facultad de Bellas Artes de la Universidad Complutense de Madrid, cuyos alumnos también podrán participar en el concurso. De hecho, las bases se distribuirán a través de la Facultad de Bellas Artes y AMAFE o se podrán descargar de las páginas web 'www.fundacionastrazeneca.es' y 'www.amafe.org'.

La admisión de obras finalizará el día 31 de mayo de 2010 y el fallo se producirá tras previa deliberación en junio de 2010. Se establece un primer premio de 600 euros, un segundo premio de 300 euros y un tercer premio de 200 euros.

Para el director general de la Fundación AstraZeneca, Federico Plaza, este evento supone "un nuevo empuje" para alcanzar la integración social de las personas que padecen enfermedades mentales. "Sólo de esta forma lograremos eliminar el estigma que aún hoy sufren las personas con enfermedad mental", añadió.

Dos de cada tres adictos a tóxicos sufre además una enfermedad psiquiátrica

2010-02-26T12:23:00.001+01:00

El consumo de drogas, además de causar dependencia psicológica y física, y enfermedades físicas como neuropatías, enfermedades infecciosas, cirrosis, enfermedades respiratorias o cardiologías, favorece la aparición de trastornos psiquiátricos. Entre ellos destacan los trastornos afectivos como la depresión y el trastorno bipolar, psicosis y esquizofrenia.

Los especialistas coinciden además en que la sensación de riesgo existente respecto al consumo de tóxicos sigue siendo muy baja, un factor que unido la aceptación social de otras drogas legales como el alcohol, el tabaco o los fármacos hipnosedantes, actúa como una puerta de entrada al consumo de tóxicos.

Para el Dr. Javier García Campayo, del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Miguel Servet y Profesor Asociado de Psiquiatría de la Universidad de Zaragoza, “La percepción social del riesgo de consumir drogas es muy baja. En el caso del alcohol, su consumo es en situaciones sociales y de celebración y se encuentra completamente aceptado. No hay suficiente conciencia de la capacidad que tiene el consumo de drogas para producir enfermedades psiquiátricas y físicas. El consumo de tóxicos favorece la aparición de las psicosis: Por esta razón, los trastornos relacionados con la esquizofrenia en España se han incrementado de forma importante y aparecen varios años antes de media por el abuso de sustancias”.

Consumo de tóxicos y Atención Primaria
A pesar de que los pacientes drogodependientes suelen mostrarse reacios a solicitar ayuda médica y, por tanto, su abordaje es complicado e insuficiente, el médico de Atención Primaria constituye el primer eslabón asistencial en la prevención, la detección precoz de las dependencias, la evaluación y la valoración de derivación a otras instancias socio-sanitarias.

Para el doctor José Ángel Arbesú Prieto, Coordinador de Salud Mental de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) “el primer papel que debe desempeñar el médico de AP es prevenir las adicciones, implementando iniciativas que modifiquen y mejoren la calidad de vida de los individuos, fomentando el autocontrol individual y la resistencia colectiva ante la oferta de drogas. La prevención debe dirigirse fundamentalmente a adolescentes y jóvenes indagando acerca de sus conductas de salud y prácticas de riesgo. La detección precoz de la adicción mediante la entrevista clínica, la exploración física y la realización de pruebas complementarias son otros aspectos fundamentales”.

Una vez diagnosticada la dependencia, el tratamiento depende tanto de la sustancia consumida, como del paciente y del entorno familiar y social. “También debemos valorar si el consumo es episódico o sistemático, que tipo de sustancia consume y de las repercusiones del mismo”, asegura Arbesú Prieto. En la mayoría de los casos, es necesario derivar al paciente a unidades especializadas. “En general, el manejo debe ser interdisciplinar en coordinación con unidades de salud mental o específicas para la atención al drogodependiente”, añade el experto.

Patología dual
De la misma manera que el consumo de drogas supone un factor desencadenante de algunas enfermedades mentales, en un alto porcentaje de casos la patología psiquiátrica y adictiva aparecen de forma simultánea. De hecho, dos de cada tres personas con adicción a sustancias estupefacientes sufren, además, alguna enfermedad psiquiátrica.

En este sentido el doctor García Campayo explica que “la patología dual es la asociación de un trastorno psiquiátrico y de una toxicomanía y puede ser una causa de otra o ser independientes. La depresión o la psicosis asociadas son las enfermedades más frecuentes”.

El diagnóstico de la patología dual resulta complejo, ya que ambas sintomatologías interactúan entre ellas y a veces producen cuadros clínicos complejos difíciles de diagnosticar. Por lo general, en todos los casos es necesario combinar el tratamiento psiquiátrico con el tratamiento de la toxicomanía. “La derivación a servicios de Psiquiatría está indicada en pacientes que padecen Patología Dual”, comenta el Dr. Arbesú Prieto.

Hipnosedantes
A pesar de que consumo de drogas más visible socialmente es el de sustancias como el hachís o la cocaína, los expertos alertan sobre el alto consumo de las “drogas legales”, entre las que destacan el alcohol y los hipnosedantes. Éstas son, de hecho, las adicciones más frecuentes observadas en los centros de salud.

Se calcula que aproximadamente un millón de españoles (2,5 % de la población general) son consumidores diarios de fármacos ansiolíticos o tranquilizantes y entre un 10 y un 20% lo hace de forma esporádica. Su consumo, al contrario de lo que puede pensarse, también tiene riesgos potenciales para la salud.

Según José Ángel Arbesú Prieto, “la toma con asiduidad de estos fármacos da lugar a fenómenos de tolerancia y dependencia tanto psicológica como física. En el primer caso la adaptación del organismo al efecto de la droga genera una necesidad creciente de dosis para conseguir el efecto. La dependencia psicológica provoca un deterioro del control sobre el consumo de la sustancia toxica y la dependencia física provoca la aparición de síntomas de abstinencia al suspender el consumo de la sustancia, como son el deseo intenso de consumo, malestar general, agitación, taquicardia y dolores musculares”.

Fuente: Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen)

Reportaje sobre ansiedad en LA RAZÓN

2010-02-26T12:16:00.001+01:00

Ansiedad: una sensación que oprime a más de 6 millones de españoles

12 Febrero 10 - P. Pérez / E. M. Rull / A. Jiménez Madrid

Las mujeres lo sufren tres veces más que los hombres, y pese a constituir un trastorno mental, sus manifestaciones también son físicas, como taquicardias, fiebre y hasta estados graves de insomnio

Sufrir palpitaciones, aceleración del pulso, sudoración, ahogo o falta de aliento y sentir náuseas son algunas de las respuestas físicas a una situación de peligro. El miedo y el instinto de supervivencia son características comunes a cualquier animal. Huir y evitar momentos que ponen en peligro nuestra integridad física nos ha hecho sobrevivir como especie a lo largo de los siglos. Algo natural e innato que heredamos de los primeros homínidos, ellos tenían miedo porque vivían en un entorno peligroso. El problema del ser humano es que, además, cuenta con un poderoso aliado que se convierte en un terrible enemigo: la imaginación. De esta capacidad tan humana se nutre, muchas veces en nuestra contra, la ansiedad. Un sentimiento normal, que puede producir sensación permanente o puntual y angustiosa de pérdida de control.
Sentir estos síntomas físicos y notar aturdimiento, entumecimiento, mientras la mente se paraliza y se obsesiona con la posibilidad de perder el control, de volverse loco, de no superar el momento y sufrir un infarto o hacer algo trágico e irremediable. Imaginar que existe un peligro real en una parada de autobús, en el metro, en un lugar público, mientras se habla con otra persona y se tiene la sensación de que notará la sudoración o ese temblor imperceptible que invade el cuerpo son síntomas claros de un ataque de pánico. Diez minutos de parálisis en los que el simple hecho de controlar la respiración se complica. «El inicio de estos síntomas se produce bruscamente, alcanzando su máxima expresión en los primeros diez minutos. La duración suele ser inferior a una hora, aunque puede durar bastante más», explica Antonio Cano Vindel, presidente de la Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).

Cambios de vida
La presentación patológica no es una evolución de la ansiedad normal. Puede ser de tres tipos fundamentales: la crítica, caracterizada por estos repetidos ataques de pánico y episodios entrecortados con o sin agorafobia, que se desatan en situaciones que se relacionan con el descontrol, como los grandes espacios o las aglomeraciones. El sistema nervioso autónomo, que es el que produce los sintomas físicos y que no se puede controlar de forma voluntaria, se pone en movimiento. «La crisis de pánico es la situación de mayor descontrol del ser humano», explica Francisco Ferre, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital General Universitario Gragorio Marañón, de Madrid.
La ansiedad constituye una llamada de atención que produce nuestro cerebro. «Se presenta como el resultado de interpretar de modo catastrófico ciertas sensaciones corporales, en su mayoría relacionadas con respuestas de ansiedad (palpitaciones, sudores...). Estas sensaciones normales y benignas son percibidas como si fueran mucho más peligrosas de lo que realmente son», explica Cano Vindel. Un error de interpretación cognitiva, que pone de manifiesto la incapacidad de nuestro cerebro a adaptarse a las novedades que se producen en nuestra vida. Un periodo de estrés provocado por un cambio de trabajo, un nacimiento, una boda, el perfeccionismo excesivo, los altibajos hormonales, la obsesión en el autodiagnóstico de las propias sensaciones o los hábitos tóxicos pueden producirlas. Así, según la SEAS se apunta a una prevalencia de cualquier tipo de ansiedad en un 13,8 por ciento en la población general, más de seis millones de españoles.

TAG: el enemigo al acecho
La ansiedad flotante o generalizada es el segundo tipo y afecta principalmente a personalidades de tipo neurótico. La persona afectada se encuentra nerviosa de forma constante, inquieta, con un malestar moral y tensión continuos. La preocupación por el futuro y la tensión constantes pueden generar graves problemas de sueño, conocidos como insomnio de conciliación: «No puedo dormir porque estoy preocupado». Es una desagradable sensación constante, que reduce la calidad de vida y que afecta a más habitantes (unos seis millones de europeos frente a cinco), según el Libro Verde sobre Salud Mental de la Unión Europea y cuyas cotas máximas de ansiedad se pueden dar lugar a crisis de pánico.
Afecta casi tres veces más a las mujeres que a los hombres. Así, un 11,6 por ciento de los pacientes que consultan con un cuadro de trastorno de pánico en atención primaria en España son mujeres, frente a un 5,9 por ciento de hombres, según datos de la SEAS. Y aunque suele estar relacionado con los problemas de la edad adulta, los niños no están libres de padecerla. «La mayor parte de los trastornos relacionados con la ansiedad empiezan en la adolescencia, aunque muchas manifestaciones tienen que ver con los problemas de la vida adulta, en los que pueden aparecer unidos a cuadros de depresión», detalla Julio Bobes, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB). Los expertos sí que otorgan un pequeño papel a la genética, sobre todo en las crisis de angustia. Pero son las circunstancias sociales las que determinan esta clase de episodios. «Los niños, por ejemplo captan y reflejan la ansiedad de los adultos» explica Bobes. Un reciente estudio de la Universidad de Montreal (Canadá) revelaba que el 15 por ciento de los preescolares, aquellos cuyas madres habían tenido depresión, tenían niveles anormales de ansiedad y depresión.
Pero no todo se encuentra en el cerebro. El 78 por ciento de los pacientes con ansiedad y depresión sufre dolores físicos, sobre todo de espalda, hombros y cabeza, lo que provoca que no puedan rendir en el trabajo al menos durante cuatro días a la semana. Así se desprende de una investigación en la que han participado 7.152 pacientes que acudieron a atención primaria por cualquier motivo, de los cuales más del 13 por ciento presentaba ansiedad generalizada, lo que confirma a este trastorno como la segunda enfermedad mental más frecuente en este nivel asistencial. Asimismo, más de la mitad de estos pacientes presentaba un trastorno depresivo mayor junto con el de ansiedad.
De este análisis se extrae que sólo el 4,6 por ciento de los enfermos con ansiedad generalizada y depresión presentan una funcionalidad normal cuando surgen estos síntomas dolorosos. En cambio, la cifra se eleva al 38 por ciento en los pacientes que referían ansiedad y depresión, pero no malestar físico en alguna parte del cuerpo. El 59 por ciento de los pacientes con ansiedad generalizada refirieron dolor, cifra
que se eleva hasta el 78 por ciento cuando a la ansiedad se une depresión. «En este estudio hemos encontrado que la presencia de síntomas dolorosos en pacientes con ansiedad generalizada es muy frecuente, al igual que sabemos que ocurre en aquellos con depresión», ha señalado Ángel Luis Montejo, del Hospital Universitario de Salamanca y uno de los investigadores del estudio.Esta investagación ha sido elaborada por expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Salamanca, del departamento de Investigación en Atención Primaria del Servicio Madrileño de Salud, del departamento de Psiquiatría del Hospital Puerta de Hierro de Madrid, del Centro de Salud de la Eria, Oviedo, entre otras instituciones.
Todo ello ha provocado que en los últimos tiempos las crisis de ansiedad copen las consultas de asistencia psiquiátrica, lo que ocasiona que los especialistas cada vez tengan menos tiempo para atender a los enfermos mentales graves. Bobes explica que «muchos de los enfermos mentales graves tienen dificultades para ser atendidos por la invasión de personas que acuden con problemas mentales comunes, como la depresión, cuadros de ansiedad y estrés». Las personas han comprobado que hay posibilidades de recibir ayuda «cuando se pasa por una mala temporada», existen conflictos de pareja o cualquier otra dificultad de la vida diaria, asegura el presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), Jerónimo Saiz, lo que provoca una saturación en los servicios de psiquiatría. «Hemos pasado de trabajar sólo con los enfermos graves hace dos décadas a que ahora más de la mitad de los tratamientos sean de trastornos mentales comunes», señala Saiz, que opina que sería necesaria mejorar la coordinación con la asistencia primaria para que asumiera gran parte de estos casos.
Un ataque de pánico para el que no se encuentra explicación alguna no suele producirse de manera aislada. Puede no ser sintomático de un trastorno de angustia y, en tal caso, una simple visita al médico o a los servicios de urgencia aliviará la situación con la administración de calmantes. Pero si se repite de forma inexplicable ante situaciones en las que normalmente no suele encontrarse nervioso o incómodo, el ataque puntual puede llegar a convertirse en un trastorno de ansiedad crítico muy dañino.
Los expertos coinciden en que repetidos ataques de pánico producen ansiedad anticipatoria. En palabras de Reid Wilson, director del Centro de Tratamiento de los Desórdenes de Ansiedad de California «produce un estado de tensión física y emocional permanente en anticipación del siguiente ataque. Las personas que comienzan a evitar cualquier circunstancia que asocien con sus ataques pasados, empezarán a restringir cada vez más sus actividades». Anticipar la situación en previsión a un ataque, que con la imaginación se está alimentando, predestina a quien la sufre a un nuevo episodio. El instinto, mal informado, puede convencer a la persona de la necesidad de huir del metro, del autobús o de hablar con los demás: «Si evito estas circunstancias, estaré a salvo», hasta que el miedo invade la vida y encierra a quien la sufre en casa. La agorafobia, y los síntomas de depresión, unidos al aislamiento, pueden aparecer si no se pone remedio a tiempo. «Esa es la base de la ansiedad. La persona que tiene ansiedad se imagina peligros de futuro que no existen en el presente», explica Ricardo Ros, psicólogo clínico y autor del método «Stop a la Ansiedad».
La tercera ansiedad fóbica o situacional puede producir crisis de pánico, pero se diferencia de la primera en que aparece sólo ante la presencia de estímulos ambientales delimitados. Se trataría por ejemplo de fobias sociales como hablar en público o fobias a los insectos.

Solucionar y reeducar
La ansiedad no tiene un diagnóstico fácil. Los síntomas variados y compartidos con otras patologías pueden despistar, tanto a quien padece una crisis, como al médico de urgencias. Identificar el problema es fundamental para empezar a atajarlo. La solución es diferente: ante una caso de fobia social una terapia cognitiva-conductual, mientras que la ansiedad crítica y el trastorno generalizado necesitan de la cooperación médica y psicológica.
Biológicamente, las investigaciones demuestran que ocurre algo en el cerebro mientras se experimenta un cuadro de ansiedad.Se producen alteraciones en el lóbulo frontal y en la amígdala. Hay alteraciones en los neurotransmisores (sustancias que comunican unas neuronas con otras), concretamente con la serotonina y la noradrenalina. «Asimismo influye el equilibro entre dos sustancias naturales del cerebro, el glutamato, que mantiene activo el cerebro y el Gaba, que actúa como tranquilizante», explica Ferre.
Acudir a un especialista en psquiatría y a un psicólogo no estigmatiza a nadie. De hecho, según el Libro Verde, un 54 por ciento de la población, entre los 18 y 65 años, de los Estados miembros padece trastornos de ansiedad, en muchos casos con somatización. Los tranquilizantes palían los síntomas puntuales del ataque, ayudando al organismo a alcanzar el grado justo de calma y los antidepresivos actuarán a la larga. «Los tranquilizantes te calman pero no te curan», explica Enric Zamorano, médico de familia de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria. Las terapias cognitivo-conductuales ayudarán al paciente a relativizar la gravedad de sus síntomas, con prácticas que mejoren la respiración e, incluso, enfrentando al individuo paulatinamente a las situaciones que durante tanto tiempo ha evitado.

Cotillear para «curarse»
Chismorrear puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, así concluye un estudio en EE UU que vincula una hormona femenina con el comportamiento social y el estado de ánimo de las mujeres. Se trata de la progesterona, una hormona sexual que fluctúa con el ciclo menstrual y que, junto con los estrógenos, contribuye a la formación de los caracteres sexuales secundarios femeninos.
La razón de ese «chismorreo sano» es que sentirse emocionalmente cerca de un amigo aumenta los niveles de progesterona, lo que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, según la investigación, de la Universidad de Michigan. En ella, se apunta a la progesterona como «posible parte de la base neuroendocrina para la vinculación social en los seres humanos», según expone Stephanie Brown, su autora principal. Investigaciones anteriores habían revelado que mayores niveles de progesterona aumentan el deseo de vincularse con otros, pero el estudio actual demuestra que la vinculación con otros aumenta los niveles de esta hormona.
El estudio también vincula los incrementos de la hormona con una mayor voluntad de ayudar a otras personas, algo que, según la doctora, ayuda a entender mejor el comportamiento humano. Para los investigadores, resulta «importante encontrar los vínculos entre los mecanismos biológicos y el comportamiento social humano». «Estos vínculos nos pueden ayudar a entender por qué la gente que vive en relaciones muy cercanas son más felices, están más sanos y viven más que los que están socialmente aislados», subrayó Brown. Para realizar el estudio, los investigadores examinaron la relación entre cercanía interpersonal y progesterona de 160 mujeres.

«Creía que me iba a morir»
Me ocurrió hace cuatro años. Siempre he sido muy perfeccionista, pero nunca había tenido problemas y de repente sobrevino el estrés. Estaba terminando la carrera y había empezado a trabajar. Cogí una semana de vacaciones y al reincorporarme al trabajo en metro, empezó a faltarme el aire y me quedé sin respiración.
Pensé que estaba dando un ataque al corazón, que me estaba muriendo. Pude llegar al trabajo, pero empecé a notar un hormigueo en los brazos y las piernas y me caí redonda, aunque estaba consciente. Me llevaron al hospital y allí me dijeron que había tenido un ataque de ansiedad.
Pero no fue ocasional, seguí con ello un año y me asusté muchísimo. Tenía miedo de que me diera en cualquier momento. Me daba miedo y vergüenza salir a la calle y que me ocurriera en público. Siempre me dolía algo.
Me obsesioné. Pensé que me iba a morir, que tenía alguna enfermedad. Y se lo decía a mi familia. Si tanta gente lo tenía, entonces lo mío era otra cosa. Me machacaba a mí misma. Acudí a un psicólogo, porque el médico de cabecera sólo me dio ansiolíticos y me dejaban hecha polvo.
Aprendí a utilizar herramientas para canalizar la ansiedad y prevenir los ataques. Tiró del hilo y cuando hablábamos siempre salía el tema de la universidad y de una mala compañera. Ahora me encuentro bien y he aprendido a convivir con ello.

«Del agobio, veía negro y las ideas en colores»
Tenía 18 años y la Selectividad me tenía de los nervios. Pensar en el futuro, que me diera la nota para hacer la carrera que quería... El día del examen me empezó a faltar el aire y sentí ganas de vomitar. Lo hice y me empezaron a temblar las piernas. Los nervios se aferraron a mi estómago y empecé a tener problemas con la comida, porque, claro, pensaba que podía vomitar en cualquier sitio, en el autobús, en la calle, en el metro... Y me daba vergüenza, así que dejé de comer. Era como el pez que se muerde la cola. Perdí dos tallas, de la 38 a la 34, se me caían los pantalones y casi me ingresan.
Pensé que tenía depresión hasta que fui a un psicólogo que me dio la receta, sólo dos palabras: «¿Y qué?». Él también descubrió mi inseguridad en relación a mi pareja de entonces, un chico muy guapo al que temía perder. También, en mis primeras prácticas en el trabajo, me adelantaba a los acontecimientos, y lo que era algo normal, como conocer nuevos compañeros, lo veía como un peligro. Quería salir corriendo.

Locura
Pero cuando verdaderamente me asusté fue una noche que no podía dormir. Llegué a pensar que estaba loca porque, del agobio, veía negro y las ideas en colores y me daba sensación de mareo. Pensé que, ojalá fuera algo físico, que me operaran y me lo quitaran y ya está. Para mi la ansiedad era atormentarme.

«Sufría mareos e inestabilidad en la calle»
Es muy difícil de expresar. La verdad es que ahora me encuentro bastante bien, pero durante el tercer curso de la carrera lo pasé muy mal.
Estudié arquitectura y los dos primeros años fueron realmente duros y los viví volcado por completo en las materias. En tercero fue cuando empecé a sentirme algo raro. Sufría mareos, me dolía la cabeza, sentía inestabilidad cuando iba por la calle... Tenía pocas ganas de hacer cosas qeu antes me apasionaban, y no me apetecía salir con los amigos. Es cierto que soy una persona con tendencia nerviosa y me volví un tanto hipocondriaco, porque ante esos síntomas te asustas bastante y piensas que tiene que ser algo muy grave lo que te está ocurriendo.
Decidí ir al médico y el diagnóstico que me hizo fueron unos vértigos. Me recetó unas pastillas que me sentaron fatal y acabé acudiendo a un psiquiatra. Entonces todo empezó a cambiar. Él sí que entendía lo que me ocurría. La verdad es que cuando me puse en sus manos ya me encontraba bien, tranquilo y él me dijo que, precisamente, la ansiedad se va acumulando poco a poco y explota en el momento en el que uno parece estar más relajado. Me puso un tratamiento durante seis meses y todo mejoró.
Ya no he vuelto a sufrir un ataque de ansiedad. Y si en algún momento presiento que se avecina y que me puedo encontrar peor, como ya sé lo que es, puedo controlarlo e impedir que el problema se haga mayor.

«Me daba pánico el descontrol»
La verdad es que no me di cuenta de cuándo empezó todo. En general, me generaba pánico el descontrol. No soportaba la idea de que algo se me fuera de las manos.
Si ocurría, me sentía vencida y me machacaba a mi misma. Tenía la sensación de que no servía absolutamente para nada. No me sentía realizada en mi trabajo. Pensaba que todo mi esfuerzo no servía para nada. Es triste, pero cuesta darse cuenta de que nadie agradece lo que haces, por mucho empeño e ilusión que le pongas.
Da igual si lo haces bien, pero... Prepárate si te equivocas. Es como si una voz interior te dijera: «Da igual lo que hagas, sea lo que sea, no lo conseguirás».
Así que perdí por completo las ganas de ir al trabajo. No me apetecía ver a los compañeros, ni tenía humor para reírme con sus bromas.
¿Y que es lo que hacía? Canalizarlo con la comida, porque parecía que era lo único que sí podía tener bajo mi control. Lo más ridículo era que, a veces, ni siquiera eso conseguía tener en mi poder. Me obligaba a controlarme, me ponía metas, objetivos de lo que debía o no debía comer y cuando no lo cumplía, cuando me atiborraba, me entraba una angustia vital, se me aceleraba el corazón y la respiración y crecía la rabia. Sentía asco y me invadía la desesperación.
Pero la terapia psicológica me ha ayudado a darme cuenta de lo que encerraba dentro de mí y de cómo puedo enfrentarme a ello y evitarlo.

Entrevista en el programa "A todo Madrid" de ES RADIO

2009-09-24T21:24:00.004+02:00

Para los que nos queráis escuchar... La entrevista empieza en el minuto 28".....

http://fonoteca.esradio.fm/c.php?op=player&id=607

Psiquiatría en el Centro de Salud

2009-03-26T21:20:00.001+01:00

Hola a todos!! Os dejamos este artículo de opinión del Suplemento de Saludo del Diario La Razón por si os interesa:

"Ha caído en manos de El Topo (a su vez de manos de la agencia Europa Press, que todo quede dicho) referencias a un informe sobre «Diagnósticos y Prescripciones en Salud Mental , Atención Primaria e Incapacidad Laboral Temporal» que está en manos del Ministerio de Trabajo. A grandes rasgos, aborda los problemas de detección y tratamiento en el ámbito de la Atención Primaria y presenta un panorama desastroso. Según los autores, los médicos de atención primaria confunden los diagnósticos, que se realizan a partir de un único síntoma; se tiende a medicar a personas sin ningún trastorno psíquico o, por el contrario, se administra un placebo cuando el paciente si precisa terapia farmacológica.

El mundo se encamina a una auténtica epidemia de trastornos psíquicos. Según la OMS, la depresión ya es una de las principales causas de incapacidad y, de ahí para abajo, todo se complica: trastorno bipolar, TOC, esquizofrenia, fobias, trastornos de ansiedad generalizada… Amén del desconocimiento que se cierne en torno a ellas y el estigma que soporta quien las sufre, las patologías psiquiátricas son difíciles de diagnosticar y tratar. ¿Quién puede pensar que en un abarrotado centro de salud, con el médico de primaria viendo pacientes como el que pone un tornillo en una cadena de montaje, es posible detectar un trastorno mental?. Cualquier patología psiquiátria presenta un sinfín de síntomas, subtipos y clasificaciones que escapan a un facultativo de cabecera saturado. En Psiquiatría, las fronteras entre enfermedades son difusas y a todo esto hay que sumarle el hecho de que el paciente no siempre estará dispuesto a colaborar.

Tal y como está organizada la Sanidad española, especialmente la Atención Primaria, resulta imposible que las enfermedades de la mente tengan un adecuado manejo. Muchos enfermos se han pasado años tomando pastillas para otra dolencia o sin saber qué les pasaba. Por ejemplo, es muy común tomar por depresivo a una persona que tiene un trastorno bipolar –con fases de euforia y depresión- y es seguro que su evolución no será la mejor, pues se deja de lado la fase antes llamada “maniaca”, cuando el paciente experimenta sensaciones desbordadas que le llevan a gastarse el dinero sin control o a saltar ante cualquier tontería. Hay pacientes que llevan una década con claras manifestaciones y sin tratamiento.

Julio Zarco, presidente de la Sociedad de Médicos de Atención Primaria (Semergen), propone (no hablando de este tema de la salud mental, sino en general) una reestructuración profunda de la Atención Primaria. Muy profunda debe ser esta reforma, casi habría que hablar de revolución, una utopía en tiempos en los que nadie se pone de acuerdo para lo más elemental. Zarco, dice que, por ejemplo, el médico de primaria debería continuar con el seguimiento del paciente, aunque éste haya sido ingresado en un hospital. Desde luego, si el médico, por vecindad, conoce bien al enfermo, puede ser de utilidad el que permanezca a su lado para salir del túnel.

Difícil lo veo."

Entrevista en la "Estrella Polar" de la COPE

2008-12-09T21:24:00.002+01:00

Hola a todos!!

Para los que os interese os colgamos la entrevista que nos hicieron sobre el libro ayer por la noche en el programa "La Estrella Polar" que dirige José Javier Esparza en la cadena COPE. Se emite de martes a jueves de 1:00 a 3:00h de la madrugada.

Familiares de enfermos mentales trasladarán a los políticos su "grave situación" y falta de recursos

2008-10-28T23:05:00.001+01:00

Un grupo de representantes de la Asociación para la Defensa Integral del Enfermo Mental (ASIEM) de Valencia se reunirá el próximo 29 de octubre con el presidente de la Comisión de Sanidad del Senado, José María Esquerda; el presidente de la Comisión de Sanidad del Congreso, Gaspar Llamazares; el grupo mixto del Congreso de los Diputados y uno de los asesores del Ministerio de Justicia para tratar "la gravedad de la situación de las personas con enfermedad mental y la carencia de recursos en España", según informaron en un comunicado fuentes de la entidad.
Los miembros de Asiem también se reunirán con todos los grupos políticos de las Corts valencianes para aportar documentación sobre "la lamentable situación de la falta de recursos para la enfermedad mental en la Comunitat Valenciana" y para exigir "el aumento de las partidas presupuestarias dedicadas a salud mental".
La portavoz de Asiem, Elisa Tórtola, señaló que la entidad ha iniciado una ronda de contactos con políticos e instituciones para "exigir lo que es un derecho, la buena atención a nuestros enfermos". Al respecto, consideró que la psiquiatría "debe estar equiparada a cualquier otra especialidad como la traumatología, oncología o cirugía" y que desde la Administración "deben dedicar los recursos necesarios para crear infraestructura de atención al enfermo".
De este modo, lamentó que "los enfermos siguen sin disponer de una red asistencial digna donde se atienda al paciente de un modo multidisciplinar, con psiquiatras, psicólogos asistentes sociales y trabajo protegido". En cada comunidad autónoma existen recursos "dispares y escasos y el Consejo Interterritorial únicamente se limita a establecer una serie de recomendaciones sobre salud mental a cada autonomía, pero no pueden exigir igualdad de recursos".
Para la portavoz de la Asociación, "no se están haciendo las cosas debidamente bien, ya que lo principal sería que el enfermo fuese tratado desde el principio de la enfermedad de forma apropiada y no con un tratamiento ambulatorio, donde el psiquiatra y el enfermo se ven cada dos meses y la familia no tiene contacto con el doctor".
Asimismo, se mostró "de acuerdo" con el cierre de los psiquiátricos, pero resaltó que "son necesarios recursos, porque lo que se hizo en su momento fue abandonar a los enfermos a su suerte y hacer a las familias asumir una responsabilidad para la que no estaban preparadas".
Desde el cierre de estos centros en la década de los 80, aseguró que en la Comunitat Valenciana "no se han puesto los recursos suficientes, no hay residencias públicas, no hay viviendas tuteladas, no hay trabajos protegidos, y sólo hay unos cuantos centros de rehabilitación, pero cuando los enfermos terminan de estar allí se encuentran como al principio porque no existen recursos y vuelven a estar en sus casas estancados y empeorando". "CONSUMO DE DROGAS"
De este modo, "en muchos casos la apatía, la dejadez, o la tristeza acaban por conducir al enfermo al consumo de drogas, con lo que se convierte en una doble enfermedad y no hay dónde atenderlos, ya que no hay un hospital donde haya un tratamiento dual".
La portavoz de Asiem abogó porque en cada área de la ciudad, exista una serie de recursos y posibilidades como viviendas tuteladas, miniresidencias, hospitales de día, centros de rehabilitación, reinserción social o laboral porque "las familias queremos a nuestros hijos cerca de casa, pero bien atendidos, pudiendo verlos siempre que sea posible y estar con ellos los fines de semana".
Al respecto, consideró que "estas residencias pueden existir, sólo hace falta voluntad política y conocimiento del problema tan serio que tiene la sociedad y que parece que a nadie le importe". Por ello, subrayó que "no se trata de encerrar al enfermo en ningún psiquiátrico, sino que esté atendido en centros especializados con asistencia profesional y rehabilitadora para que el enfermo mejore y tenga una vida lo más normalizada posible".
En la actualidad, existen muchos padres que "tienen que seguir asumiendo el papel de enfermeros y preocupándose de la medicación", ya que "los enfermos tienden a dejar la medicación y esto se convierte en un problema muy grave añadido a su enfermedad", lamentó.

FUENTE: EUROPA PRESS – 27 octubre 2008

Noticias sobre el tema

2008-10-28T22:57:00.003+01:00

¡¡Hola a todos!!

Viendo que el blog está un poco parado. Nos ha parecido buena idea ir colgando aquí las noticias e informaciones sobre todo lo relacionado con la temática del libro: enfermos mentales, asociaciones, avances médicos... Esperamos que os resulte interesante. Por supuesto se aceptan todo tipo de recomendaciones y agradecemos de antemano vuestras opinions al respecto.

Muchas gracias.

¿Qué os ha parecido el libro?

2008-06-10T21:33:00.004+02:00

Sé que muchos habéis comprado el libro y que quizá ya lo hayáis leído. Nos gustaría que a través del blog nos contárais qué os ha parecido... La opinión de los lectores es para nosotros muy importante. Seguro que hay mil cosas que podrían haberse mejorado, pero esperamos que la visión global haya sido satisfactoria. Esperamos vuestras opiniones.

Un saludo a todos.

Para los que no pudieron escuchar el programa LA LUNA...

2008-06-10T21:29:00.002+02:00

Hola a todos!!

Imagino que muchos el sábado por la noche no podríais escuchar el programa LA LUNA de la COPE, donde fuimos como invitados para hablar del libro, entre otras cosas. Aquí os dejamos el audio para que podáis oírlo, son dos partes. Ya nos diréis qué os parece...

FERIA DEL LIBRO DE MADRID

2008-06-03T21:08:00.003+02:00

Por si alguno ha estado buscando el libro en las librerías y no lo ha encontrado, os recomendamos que os déis un paseo por la Feria del Libro de Madrid que se instala en el Parque del Retiro. En la caseta de la editorial EDAF seguro que podéis encontrarlo. La Feria estará abierta al público hasta el próximo 15 de junio. El horario es el siguiente: de lunes a viernes de 11 a 14h y de 18 a 21:30h. Sábados, domingos y festivos de 10:30 a 14:30h y de 17 a 21:30h.

Estaremos en el programa LA LUNA de la COPE

2008-06-03T21:04:00.003+02:00

Hola de nuevo a todos!!
Hace mucho que no damos novedades, esta vez os informamos de que hablaremos del libro este sábado día 7 de junio en el programa LA LUNA que presenta María José Bosch y se emite en la cadena COPE a partir de las 2.30h de la madrugada. Sí, sé que es un poco tarde, pero por si alguno sois un poco un búhos y os gusta escuchar la radio de noche, ahí queda la invitación.

Un saludo.

Programa CASO ABIERTO en LDTV

2008-05-14T18:44:00.002+02:00

Para los que no hayáis podido ver en directo el programa que se emitió ayer martes, aquí os dejo el link. Como ya os comenté el tema a tratar en esta ocasión era los enfermos mentales.

http://www.youtube.com/watch?v=UToWdWlW6M4

La página web de Libertad Digital es www.libertaddigital.tv

Que lo disfrutéis!!

Programa sobre enfermedades mentales en LDTV

2008-05-10T14:10:00.002+02:00

Hola a todos! Os comentamos que el próximo martes día 13 se emite sobre las 23:00h en Libertad Digital TV el programa CASO ABIERTO que presenta y dirige Francisco Pérez Abellán. En esta ocasión irá dedicado a los enfermos mentales, con la idea de derribar tópicos y dar voz a los afectados. Estarán como invitados el psiquiatra José Miguel Gaona, Pedro Martínez, Vicepresidente de la Federación Madrileña de Asociaciones Pro Salud Mental y David Ruipérez.

El programa se puede ver a través de TDT en Madrid, Murcia, Valencia y otras regiones. En toda España a través de ONO e Imagenio y para los que no podáis acceder a ninguna de estas opciones, se colgará en internet (www.libertaddigital.tv o youtube.com) el miércoles o jueves de la semana que viene. Pondremos el link en el blog para que os sea más fácil.

No os lo perdáis!! Será interesante!!

Entrevista en la Cadena SER

2008-04-21T10:41:00.004+02:00

Añadimos una nueva entrevista radiofónica, la que nos hicieron el pasado fin de semana en el matinal madrileño de la cadena SER, en el programa Gran Vía.

Un saludo,

Lorena y David

Firma de libros el próximo 23 de abril

2008-04-19T16:50:00.003+02:00

Hola amigos!!

Para los que tengáis pensado comprar el libro, os informamos de que el próximo miércoles día 23 de abril estaremos en el Corte Inglés de San José de Valderas, en Madrid, de 18 a 20 h para firmar vuestros ejemplares. Sería una alegría veros por allí.

Entrevista en la cadena SER

2008-04-16T20:26:00.003+02:00

Hola a todos!! Por si os interesa, este sábado día 19 nos entrevistan sobre el libro en la cadena SER (MADRID) sobre las 12 del mediodía. Es en el programa "Gran Vía" que presenta Alberto Granados. De todos modos, intentaremos colgarlo en la web para que podáis escucharlo en cualquier momento.

Si no lo has encontrado en las librerías...

2008-04-16T08:33:00.004+02:00

¡¡El libro llegará a los principales puntos de venta a partir del día 21!!

La editorial confirma que el proceso de distribución está en marcha, pero la semana próxima se podrá comprar sin problemas en toda España.

Entrevista en PRNoticias

2008-04-15T23:58:00.002+02:00

Colgamos una nueva entrevista. En este caso, en PR Noticias, portal especializado en noticias sobre medios de comunicación y profesionales del mundo de la comunicación.

Entrevista en la COPE

2008-04-14T23:29:00.008+02:00

Lo prometido es deuda. Aquí os dejamos la entrevista que esta tarde nos han hecho en la COPE para hablar sobre el libro. Sólo tenéis que pinchar el botón de play para escucharla.

Un saludo,
Lorena y David.

A las 18.00 en la COPE

2008-04-14T08:00:00.002+02:00

Salvo cambio de última hora, estaremos en directo en la COPE hoy lunes. Será en le programa de «La Tarde con Cristina»

Intentaremos colgar el archivo de audio después en la web, pero para quien quiera escucharlo en directo será sobre las seis. Intervendrá también el doctor José Miguel Gaona, que es quien lleva esa minisección de psiquiatría dentro del prograna de Cristina López Schlichting.

Un saludo
Lorena y David

Así fue la presentación del libro

2008-04-13T20:30:00.011+02:00

Queridos amigos:

Después de muchos nervios por fin el libro está en la calle. Queremos agradeceros a todos los que nos prestasteis vuestro apoyo acudiendo a la presentación del pasado día 10.

La gran afluencia de público sinceramente nos emocionó. Esperamos ahora cumplir vuestras expectativa.

Para quien no pudo venir o para los que quieran rememorar cómo fue, aquí dejamos algunas fotos del acto. En breve trataremos de colgar un pequeño vídeo.

P.D.: Si alguien quiere descargarse las fotos en alta calidad puede hacerlo a través de este link:

http://flickr.com/photos/grupoedaf/2405422860/

Presentación del libro, en Libertad Digital TV

2008-04-12T12:13:00.004+02:00

Os dejamos un vídeo con la información del acto de presentación del libro, celebrado el pasado jueves día 10.

Presentación del libro

2008-03-24T20:31:00.003+01:00

Bienvenido/a al blog oficial del libro

2008-03-11T11:44:00.007+01:00

Inauguramos este blog destinado a informarles acerca de nuestro libro, cuyo lanzamiento está previsto para el próximo día 10 de abril.

También les invitamos a que visiten la web oficial del libro, www.mimenteesmienemigo.com, donde podrán informarse más en detalle sobre los diferentes contenidos de esta obra encaminada a dar voz a quienes padecen o han padecido un trastorno psíquico, así como a ofrecer información sobre estas enfermedades que solemos creer que padecen otros sin reparar en que todos podemos ser potenciales enfermos de ellas.

Este libro también pretende dar un mensaje esperanzador para quienes padezcan estas patologías directa o indirectamente (por un familiar o amigo), porque, como queda profusamente explicado en los diferentes capítulos de la obra, siempre o casi siempre hay luz al final del túnel.

En este blog informaremos sobre los diferentes actos de presentación y promoción que llevemos a cabo durante esta fase de lanzamiento, pero también queremos convertirlo en una herramienta de comunicación útil para los lectores que quieran preguntarnos sobre la obra o algunos aspectos concretos abordados en la misma.

Les agradecemos su visita y aguardamos con interés su comentarios,

David Ruipérez y Lorena López Lobo.